Willkommen bei Einfach fit
Der beste Coach ist der den du nicht mehr brauchst! Genau das ist mein Ziel, ich möchte dir helfen das du deine Ziele erreichst und mich dann nicht mehr benötigst weil du die Kompetenz erlernt hast weiter zu machen. Egal ob du Gewicht reduzieren möchtest, Verspannungsschmerzen lösen willst oder einfach nur Motivation brauchst um zum Sport zu gehen.
Ich helfe Kunden wie Sarah die mit mir knapp 4 Kilo in 30 Tagen verloren und 300g Musekln aufgebaut hat oder Nadja die einen Halbmarathon laufen wollte.
In meinem Gruppentraining betreue ich in 51503 Forsbach Menschen die Spaß in der Gruppe haben und Moiviere sie am Sport, maximal Flexibel und Effektiv.
Über mich
Ich bin der Kopf hinter „Einfach fit Personal Training“. Mit über 19 Jahren Erfahrung in der Sportbranche und 12 Jahren als Sanitäter bei der Bundeswehr bringe ich nicht nur fundiertes Wissen im Bereich Fitness und Gesundheit mit, sondern auch die Fähigkeit, individuell auf die Bedürfnisse meiner Kundinnen und Kunden einzugehen.
Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, neben Beruf und Familie Zeit für Sport und einen gesunden Lebensstil zu finden. Doch ich habe einen Weg gefunden, mich täglich neu zu motivieren und zu fordern - und genau dieses Wissen möchte ich mit dir teilen.
Als begeisterter HYROX-Athlet und Läufer habe ich selbst mehrere Marathons und Hindernisläufe erfolgreich absolviert. Diese Leidenschaft für Bewegung und Wettkampf spiegelt sich auch in meinem Trainingsansatz wider: Ich setze auf hybrides Training, das Kraft und Ausdauer optimal miteinander verbindet.
Durch zahlreiche Weiterbildungen wie z.B.
- Athletik Trainer
- Medizinischer Fachtrainer
- Ernährungsfortbildungen
bleibe ich immer auf dem neuesten Stand und kann Sie bestmöglich bei der Verwirklichung Ihrer Ziele unterstützen – sei es, fitter zu werden, neue sportliche Herausforderungen zu meistern oder einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.Mit meiner Erfahrung und Motivation begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem stärkeren und gesünderen Ich. Lassen Sie uns gemeinsam starten